Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта

Глава 9

^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ

В какой степени Гештальт является «психотелесной» терапией либо психотерапией «телесно-эмоционального воздействия»? Вот что утверждает Лаура Перлз:

«Есть один момент, значение которого я никогда не перестану подчеркивать, а конкретно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта: телесная работа составляет неотъемлемую часть Гештальт-терапии. Гештальт является холистической терапией — это означает, что он работает со всем организмом в целом, а не просто с голосом, речью, движением либо еще с Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чем бы то ни было в отдельности» (Из интервью Лауры Перлз (Гештальт-журнал, vol. 1, 1978).

«Я использую всякую возможность физического контакта, если считаю, что это облегчит пациенту его продвижение в осознавании (awareness) появившейся ситуации [...1 У Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта меня нет особенных правил в отношении пациентов-мужчин и пациенток-женщин. Я могу закурить, начать подкармливать кого-либо с ложки, поправить волосы девченке, взять за руку либо прочно обнять упавшего Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта мне на колени пациента, если мне покажется, что это сумеет оказаться лучшим средством для сотворения коммуникации либо ее восстановления. Я также трогаю пациентов и позволяю им трогать меня, что позволяет мне Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта изучить, как растет их телесное осознавание (awareness) [...] По-видимому, существует огромное расхождение во взорах и беспокойство по поводу приемлемости физического контакта в терапии» (Лаура Перлз: на IV съезде Южноамериканского общества психотерапевтов (New-york, 1959). Этот Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта съезд собрал огромнейших терапевтов 5 разных направлений).

Лаура Перлз не отделяет Гештальт от художественного и телесного методов выражения. Она сама училась музыке и танцу, а изучая психоанализ, параллельно посещала особые курсы Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта по различного рода телесно-ориентированным техникам (Александера, Фельденкрайса, эвритмию Рудольфа Штайнера и т. д.).

Внимательное отношение к телу характерно всем гештальтистам. Они наблюдают за позой, дыханием, взором, голосом и микрожестами клиента, но многие Гештальт-терапевты Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта впрямую с телом клиента вообщем не работают.

Ну и сам Фриц Перлз, бросив психоанализ ради Гештальта, в самом начале собственной практики перед сеансом предлагал клиентам лечь на диванчик (так же как делал Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта его учитель Вильгельм Райх).

Исидор Фром, один из первых учеников Перлза, со собственной стороны, рассматривал Гештальт как диалогический вид терапии, основанный по большей мере на вербальном диалоге. Такие известные Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта гештальтисты, как Джозеф Зинкер и Роберт Резник (в США), Жанин Корбей (в Квебеке), Ноэль Салате и Жан-Мари Робин (во Франции), изредка употребляют тело: они предпочитают за ним следить и обращаться к клиенту вербально.

В Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта реальности базисные теоретические принципы и специфичная методология Гештальта (глобальный феноменологический подход, теория self, выделение нарушений цикла контакта) не содержат указаний на необходимость мобилизации тела, активного роли тела не требуется Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта и для обнаружения обрывов цикла контакта и «сопротивлений». Но, с моей точки зрения, мы таким макаром лишаем себя массивного терапевтического рычага, содействующего более глубочайшей и насыщенной работе, позволяющего повысить ее эффективность и уменьшить Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта ее длительность.

Потому большая часть современных Гештальт-терапевтов присваивают исключительное значение телесным проявлениям как клиента, так, вобщем, и самого терапевта. Их в схожей степени заинтересовывают сенсорика («Что ты на данный момент Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чувствуещь?») и двигательная активность организма («Я предлагаю для тебя встать и сделать пару шажков...»).

^ Что можно выяснить из телесных проявлений

Наблюдение и чтение телесных проявлений не заключается только в усилении (амплификации) чувств и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта жестов.

Гештальт-терапевт с особенным вниманием относится ко всем телесным проявлениям собственного клиента: к изменению положения его тела, приметным наружному наблюдающему произвольным либо безотчетным движениям, автоматическим микрожестам — «оговоркам тела», указывающим (почти всегда без ведома самого Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта клиента) на протекание какого-то процесса. Это может быть постукивание пальцами руки, покачивание ногой, возникновение желваков на челюстях. Не считая того, терапевт обязательно смотрит за голосом, ритмом дыхания, его амплитудой и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта задержками, также за кровообращением, например, по изменению цветов цвета кожи на открытых участках тела.

В Гештальте телесный симптом охотно употребляется в качестве входной двери, открывающей доступ к прямому контакту с клиентом. При всем Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта этом сохраняется полное почтение к без помощи других избранному им пути, хотя выбор этот в большинстве случаев бывает непроизволен.

В данном случае следует вдохновлять клиента к осознаванию через усиление (амплификацию) появившегося у Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта него чувства либо симптома «Парадоксальная» реакция, ибо большая часть других видов терапии, напротив, ориентированы на ослабление симптома. Тогда и клиент, до того как начать размышлять о вероятном значении симптома Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, углубляется в свои чувства, давая им «заговорить».

Ведь в Гештальте, как я уже не один раз подчеркивал, не стремятся хоть какой ценой расшифровать симптом. По выражению Лакана, такая расшифровка «питает симптом смыслом Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта», объясняя, оправдывая и поддерживая его. Примером тому может служить заявление последующего рода: «Я подвержен фобиям, потому что моя мама, испытывая волнения после погибели моего старшего брата, чрезвычайно опекала меня»,— это может укрыто означать, что Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта: «У меня есть весомые предпосылки на то, чтоб быть таким» и даже: «Я приговорен — потому я таким и останусь».

Гештальт-терапевт остерегается хоть какой интерпретации жестов и телесных проявлений клиента, основанной на Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта заблаговременно разработанном своде правил. Он предпочтет подтолкнуть клиента к самостоятельному движению по открывшемуся пути, предложив ему продолжить, повторить либо усилить (амплифицировать) жест (чтоб тот стал все более и поболее проявленным и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта ясным), сразу проговаривая возникающие у него в теле чувства. Тогда и цепи ассоциаций от чувств, жестов, образов, звуков либо слов нередко приводят клиента к неожиданному осознаванию (инсайту, либо мини-сатори,— по выражению Перлза) его Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта животрепещущих поступков либо, напротив, прошедших и даже архаических циклических методов действий.

И тело может врать...

Язык тела нередко может быть глубочайшим, богатым и различным. Меж осознанием этого факта и утверждением Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, что «тело никогда не обманывает» (Лоуэн), лежит та грань, которую лично я остерегался бы переступать. Мои слова могут выражать сознательную ересь либо же выдавать мои мысли вопреки моей воле, да и мое Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта тело может делать то же самое! Я могу «качать мышцу», чтоб замаскировать собственный ужас либо робость, лить «крокодиловы» слезы, чтоб разжалобить собеседника, либо прикрывать свою злость приветливой ухмылкой. Я могу побагроветь, не Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта будучи вправду взволнованным, либо чувствовать эрекцию, не будучи влюбленным (и прямо напротив!..). Я могу безжалостно мучиться от маленькой царапинки либо зубной боли, но не чувствовать неспешного развития раковой опухоли.

^ Доверять телу Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта клиента — менее и более благоразумно, чем доверять его слову... Но для чего же третировать этим неиссякаемым источником дополнительных сведений, совпадающих либо разнящихся по содержанию с эксплицитными вербальными сообщениями?

Для гештальтиста особенное значение Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта телесного языка заключается в том, что он корнями своими уходит в тут и сейчас, слово же охотно переносится в то, что бывало «раньше и в другом месте», стараясь ответить на вопрос что, а Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта не как..

Проснувшиеся чувства отражаются в большинстве случаев в голосе, в дыхании и в позе клиента. Меж телом и словами появляется оборотная связь; они вступают в резонанс, оказывая друг на друга обоюдное усиливающее воздействие Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта...

Приручение чувств

Слезы — это природная смазка хоть какой эмоции, другими словами хоть какого «душевного движения, направленного вовне, к миру» Слово «эмоция» происходит от лат. emovere либо ex-movere — двигаться вовне, наружу. А это Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта означает, что освободительная экспрессия противоборствует тягостной импрессии (воспоминанию), которая, как будто пресс, давит вовнутрь и оставляет там собственный отпечаток.

К огорчению, в нашей культуре проявление телесной экспрессии и чувств критикуются Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта и строго регламентируются: нам с юношества воспрещали не только лишь открыто выражать гнев, ужас, грусть, боль либо ревность, да и радоваться от радости и проявлять свое желание.

Лично я обычно поощряю спонтанное проявление хоть Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта какой проклюнувшейся эмоции. Когда она наконец вылезает из собственной норки, то я пристально встречаю ее, стараюсь познакомиться и, не торопясь, но в подходящий момент, заговорить с ней. И если я замечу хоть Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта маленькое изменение в темпе либо интонациях голоса, в слюноотделении либо в дыхании, тогда я стараюсь успеть обратиться к клиенту с вопросом: «Что происходит с тобой на данный момент, в Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта эту минутку?», пока мимолетная эмоция не пропала... Разумеется, что если такая интервенция окажется досрочной, то она может оборвать эмоцию и даже привести к тому, что эмоция, чуток показав кончик собственного носа, здесь же Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта скроется назад! Но если ее поначалу нашли, познакомились с ней, а потом ее приняли, тогда появится возможность провести более глубокую и эффективную работу «на открытой ране».

В собственной терапевтической практике я сознательно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта использую нежность и злость в терапевтических целях, поощрение, фрустрацию либо конфликтное противостояние, то их резко чередуя, то сменяя их мягко и поочередно.

Я желаю не подчинить для себя эмоции (превращая их в Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта рабов), а приручить их, поставить их для себя на службу, стараясь при всем этом, чтоб они не иссякли, но совместно с тем и не разлились в половодье. Клиента стоит при всяком комфортном случае Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта вдохновлять к тому, чтоб он обучался открывать и закрывать кран чувств: плавное и четкое функционирование этого механизма будет порукой неплохого самочувствия. Гештальтист, как будто водопроводчик, регулирует водоснабжение и прочищает засорившиеся трубы, стараясь не Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта допустить ни засухи, ни наводнения.

Научиться управлять собой так, чтоб не скользить по наледям экзистенциальных дорог и не выпускать руля из рук в внезапных ситуациях, лучше выяснить реакции собственного автомобиля Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта и продолжать двигаться далее, сохраняя доверие и внимательность... Что бы то ни было — скорбь либо ярость — стараться не бежать от их, а идти им навстречу, признать их своими, полюбить их, пройти через их Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта:

«The only way to get out is to go through» (Peris). «Единственный метод выйти — это пройти через» (Перлз). А не подавлять либо избегать!

Гнев, сексапильное желание либо неважно какая другая страсть подобны сторожевой Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта собаке, которая становится небезопасной, если ее очень длительно держать взаперти. Но не могу же я спускать ее на каждого прохожего! А чтоб приручить ее, мне нужно чаще бывать с ней рядом Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта и сначала сдружиться с ней. И так — со всеми моими чувствами: не игнорировать либо пресекать их, а познакомиться с ними и полюбить их.

Подавленные эмоции, так же как и подавленные Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта деяния, питают неврозы и психозы, психосоматические заболевания и социальные волнения. cm.: Henri Laboril. L'inibition de l´action. Paris. Masson, 1979; Simonton: Guerir envers et centre tout. Paris. L'Epi, 1982.

Для выявления рационального уровня проявления Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чувств мы при первой же способности побуждаем клиента мобилизовать тело', встать, подвигаться, поэкспериментировать, изменяя дистанцию, изучить контакт — сдержанный либо бурный, ласковый либо брутальный... Мы хотим предложить физическое усиление возникающих поз и автоматических жестов Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, также телесное проигрывание вербализованных ситуаций.

Пример: «Чем же мне поменять мои заботы?»

Терапевт:— Как ты сидишь?

Мюриель:—Я сгорбилась, наклонила голову...

Т.: — Можешь попробовать усилить это положение?

М.:—Да Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта!.. Я как будто раздавлена... Будто бы у меня на плечах оказался тяжкий груз...

(Терапевт кладет ей на плечи огромную подушку.)

М.: — Да-да!... Только он тяжелее! (Терапевт ставит сверху еще несколько подушек Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта...)

Т.: — Хочешь испытать подняться и «пожить, как в жизни»?

(Мюриель встает; держа на спине груз подушек, она делает несколько неуверенных шагов...)

М.: — Так нереально! Я совершенно не могу двигаться!

(Она в ярости Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта сбрасывает на пол одну из подушек.) — Уф! От одной избавилась! (Задумчивое молчание...) Это мой друг Люсьен, он всегда на меня давит! Ни на один миг не

оставит меня в покое!

(Через несколько мгновений она Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта вдруг сбрасывает еще одну подушку.)

М.: — А это — моя секретарская должность — она мне тоже омерзела! Сыта по гортань!.. Необходимо поменять работу!

(Она начинает сбрасывать одну за другой подушки, которые будут символизировать Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта ее престарелую требовательную мама, работу над проектом в исследовательской группе и т. д.)

Т.: — А сейчас?..

М.: — Сейчас? У меня больше ничего нету на спине! Я могу свободно ходить (она делает пару шажков)... но куда Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта же я пойду?.. И что буду делать?.. Ведь все эти заботы, оказывается, занимали меня! Я совершенно не оставила времени для того, чтоб придумать хоть один план!.. Когда я отвертелась от этой Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта мерзости, то жизнь стала казаться мне пустой! Ведь мои заботы составляли мне компанию!

От тела к слову, от слова к телу

^ Усиление (амплификация) положения тела позволяет равномерно достигнуть осознавания: это путь, ведущий от тела Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта к слову.

Но в Гештальте движение происходит и в оборотном направлении, другими словами от слова к телу, а именно, при использовании техники осознанного проигрывания. Идет речь о приеме, на создание Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта которого гештальтистов вдохновила психодрама Морено.

Так, в работе со сновидением клиенту заместо предложения вербально выразить ассоциации, возникшие от образов из сна, можно порекомендовать воплотить один за одним самые различные (даже второстепенные Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта) персонажи его сна и высказаться от их имени: тогда и он сумеет сыграть — в словах либо в действиях — 1-го за другим собственного педагога, его ученика либо тетрадь этого ученика, фразу, записанную в этой тетради, либо Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта просто чернильную кляксу...

Можно и предложить через тело символически воплотить в действие высказанное чувство.

К примеру, Патрик сетует, что он остается «в плену собственных привычек». По знаку терапевта участники Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта группы, символически изображая ситуацию, сжимают его в кольцо тел... но ко всеобщему удивлению, он ничего не делает для того, чтоб выкарабкаться!

И здесь Патрик сам в один момент соображает, что его желание быть свободным Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта и деятельным — всего только интеллектульная вербализация, а по сути его глубинная потребность на этот момент — находить убежище под теплым домашним кровом и продолжать пребывать в спокойствии от достигнутого.

Точно так же можно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чувственно проявить и воплотить самые различные вербально выраженные чувства, к примеру чувство отвергнутости, собственной ненужности, «тупика», потребности в теплоте, соц признании и т.д., также выполнить телесное проигрывание таких расхожих выражений, как:

— я Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта не вижу «конца туннеля», — я всегда «один в собственном углу», — я никогда не могу «ослабить хватку», — мне охото «все это бросить» ... и т.д.

Проигрывание, осуществляемое персонально либо при помощи Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта группы, может быть либо коротким, либо довольно долгим.

Кристиан, его дедушка и бабушка

Кристиану 14 лет. Он сирота и воспитывался дедушкой и бабушкой. Это престарелые люди, «отставшие от жизни». Из ужаса злосчастных случаев Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта они отрешаются приобрести ему хотимый для него байк. Кристиан сетует:

— Они не могут меня осознать. Они очень старенькые!.. Видишь, меж ними и мной пустое место — это место моих родителей... и там всегда Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта будет пусто! И эта дыра меж ними и мной остается навечно!

Я здесь же предлагаю ему материализовать то, что он выразил словестно: рядом с его стулом я ставлю два других, пустых: один для его Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта родителей, последующий для дедушки с бабушкой. Происходящее забавляет его: он обращается к дедушке и бабушке, сложив ладошки рупором:

— Эй, вы, там! Вы меня слышите?.. Вы очень старенькые!.. Вы что, оглохли?..

Потом он Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта занимает место дедушки и бабушки, так чтоб воплотить свое представление о их; встав за их стулом, он начинает отвечать мягеньким голосом:

— Да-да! Кристиан, мы тебя слышим! Не такие уж мы старенькые! Нам Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта только по 57 лет. И мы не глухие...

Тогда и Кристиан, видимо, что-то осознав, начинает улыбаться.

Он встает и здесь же идет расставлять по местам стулья. Он гласит мне:

— Ты знаешь... мне Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта кажется, что можно отыскать метод условиться: я над этим подумаю!.. У порога моего кабинета он оборачивается и заявляет: — Интересно, мне уже две недели плохо дышалось, а на данный момент — смотри Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта (он глубоко дышит), совершенно просто!..

Такие обыкновенные метафорические проигрывания демонстрируют, какой силой обладает «слово, ставшее плотью» в ситуации тут и сейчас.

Игры либо упражнения

Как понятно, Гештальт практикуется и в персональной терапии, и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в групповой работе. В последнем случае способности использования тела растут. Ведь в ситуации работы в паре прямое телесное взаимодействие меж терапевтом и его клиентом оказывается более ограниченным как в силу вещественных (недочет места Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта), так и в силу психических либо деонтологических обстоятельств (риск появления многосмысленных цветов в проявлениях нежности, призванной тормозить брутальную конфронтацию).

Группе, в свою очередь, зависимо от создавшейся ситуации могут предлагаться различные предварительные либо амплифицирующие Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта телесные игры либо упражнения. Конечно, нереально заблаговременно точно предугадать, какие «упражнения» будут применены. Принципиально, чтоб они соответствовали атмосфере и задачкам возникающей на этот момент ситуации.

Они могут касаться всей группы в целом Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта либо отдельного клиента. Их цель — сделать обилие опыта (чувства покинутости, расслабления, нежности, закрытости, противоборства, доверия, чувства риска и пределов и т.д.) с его следующим осознаванием.

Так, например, можно каждому предложить Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта выискать «свое место», принимая во внимание все, что есть в зале, либо из тел участников группы выполнить ее «скульптурный портрет» для выражения личного опыта, приобретенного в собственной семье, а не считая Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта того, изучить, что происходит при встрече с закрытыми очами либо же на физическом уровне защитить «свою территорию»; группа может поднять и понести 1-го из ее участников, сделать так, чтоб он «взлетел», убаюкать Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта его либо заключить в кутузку. Клиент может изучить свою способность к доверию (падая на руки членов группы) либо свою недоверчивость (сознательно оставаясь в стороне от группы) и т.д.

^ Несколько 10-ов схожих игр Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, сначало нацеленных на выявление проблем в творческом приспособлении человека к окружающей его среде, сейчас уже стали обширно всераспространенными и даже часто употребляются вне их начального контекста, методологически необоснованно и просто для утехи! Но Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта на самом деле они ориентированы на то, чтоб придать четкость процессам контакта, отступления, уклонения, сопротивления либо конфликта, происходящим на нашей границе-контакт, другими словами сделать имплицитное эксплицитным.

«Терапия телом к телу"

В Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта Гештальте происходит не только лишь вербальная либо зрительная коммуникация: массивным мобилизирующим элементом является также настоящая конфронтация тел', брутальное физическое противостояние — обязательно контролируемое либо, в последнем случае, происходящее опосредованно (с внедрением матраца Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта либо подушки) — либо ласковый контакт, носящий прегенитальный родительский либо, напротив, эротический колер, в свою очередь также контролируемый, но выходящий за рамки принципа «так, как будто...», идущего от Дж. Морено.

Ситуация, когда Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта тела впритирку касаются друг дружку, обычно вызывает глубокую эмоцию, позволяя выйти на поверхность архаичному материалу из детского довербального периода, до которого тяжело добраться средством чисто вербальной терапии. Потому часто в такие моменты проживаются бурные Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта эпизоды, напоминающие рождение либо же 1-ое кормление грудью. Ференчи еще в 1931 году писал;

«Конечно, Фрейд прав, объясняя нам, что анализ одерживает победу, когда ему удается перевести действие в припоминание, но я Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта думаю, что и через действие так же удачно можно пробуждать принципиальный материал, который потом может быть преобразован в припоминание».

Значение телесного материала, проявленного в действии, подчеркивается и некими создателями британской школы Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта психоанализа (в большинстве собственном — воспитанниками венгерской школы) и, а именно, Винникоттом. О его идейном «родстве» с Перлзом я уже упоминал: имеются в виду различные варианты техник холдинга (holding) (= деяния мамы, держащей либо несущей Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта собственного малыша) и хэндлинга (handling) (= то, как мама обращается с малышом, как она за ним ухаживает).

Гаптономия Франса Вельдмана — терапия через осязание — предлагает отдельные техники, которые уже используются в Гештальте (разговор со своим Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта телом, «расширение» его границ до границ тела другого человека, приручение боли и т.д.).

К телесной теме нередко ворачивается в собственных работах и французский психотерапевт Д. Анзье (Anzieu), находящийся Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта под бесспорным воздействием британской школы. Он, а именно, пишет:

«Сегодня величавым излишним, отверженным, изгнанником [...] в представлениях многих терапевтов [..,] оказывается тело, являющее собой ту составляющую людского существования, в какой сосредоточена витальность, универсальную до-сексуальную Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта данность, то, на что опираются все психологические функции» cm.: Didier Anzieu. Le Moi-Peau (в работе Le dehors et ie dedans. Nouvelle Revue de Psychanalyse. № 9, 1974 либо же Le Moi-Peau, Paris. Dunod, 1985).— Что Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта не мешает ему провозглашать «двойной запрет на касание»!

Ситуация, в какой клиент реально оказывается «телом к телу» с терапевтом, нередко позволяет завязать работу, развивая определенную эмоцию, возникшую тут и сейчас, эмоцию, которая сумеет Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта воскресить какое-то воспоминание (нежность, разрыв с возлюбленным человеком, изнасилование...). Но эта же ситуация не всегда позволяет клиенту выразить до конца все возникающие у него чувства. Потому мы часто Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в процессе работы подкладываем ему подушку, что дает возможность клиенту пойти еще далее и даже, в последнем случае, изо всех сил стукнуть по ней либо плюнуть на нее... в этом случае, если он испытывает Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в этом потребность. Так клиент сумеет достигнуть дающего освобождение и осознавание катарсиса и опять возвратиться к вербализации. Посреди тех, с кем происходят такие неожиданные и внезапные осознавания, нередко встречаются люди Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, которые в этот момент наконец проявляют издавна сдерживаемую инфантильную ярость и подавленный гнев по поводу погибели 1-го из родителей.

Таким макаром, выход на символическую работу средством тела либо слова позволяет преодолеть рамки имеющейся определенной вещественной Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта действительности данного момента, которая, но, в свою очередь способствует начальной чувственной и энергетической мобилизации. В целом слова — это карта, позволяющая ориентироваться, а тело — это мотор, который двигает машину вперед Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта.

Нагота, hot-tub, бассейн

Нам представляется, что эффект от телесной работы может быть существенно усилен, если в ней использовать оголенное тело.

И хотя мы сами практикуем натуризм всей семьей (Мои предки уже сначала Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта 30-х годов участвовали в движении натуристов), но считаем, что групповая терапевтическая работа с оголенным телом возможно окажется травмирующей в этом случае, если она напрашивается грубо и в неотклонимом порядке,— как в неких группах «марафон Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта-ню» Пола Биндрима; он, к примеру, предлагает стажерам на публике детально разглядеть все части тела, говорит с ними и просит, чтоб они тоже гласили...

Мы же предпочитаем начинать работу с оголенным телом Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта по способности более спонтанным образом (и всегда факультативно) — в жаркой воде, бассейне либо hot-tub.

Hot-tub — это большая общая ванна, обычно круглой либо округлой формы, в которую могут поместиться Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта одновремено с десяток человек. Лавка в ней позволяет оставаться в сидящем положении, по плечи в воде. Вода нагрета до температуры тела (35—37 градусов). Улучшенные «горячие ванны» располагают системой струйных пульсаторов, создающих пузыри и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта вихри регулируемой интенсивности и осуществляющих релаксирующий массаж.

Погружение в совсем новейшую среду вызывает некоторый стресс (в широком значении этого слова, ибо стресс может быть как приятным, так и противным) и изменение функционирования Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта всех наших адаптивных систем: дыхательной, кровеносной, сенсорной, гравитационной, выделительной (потение) и т. д.

Все совместно, сознательно либо нет, делает условия для проживания клиентом пренатальной внутриутробной ситуации, потому часто люди в окружении других оголенных Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта тел, омываемых теплой «амниотической жидкостью», спонтанно принимают позу эмбриона. Таковой сеттинг (Термин, обозначающий в психоанализе ту вещественную обстановку (и весь ее символический подтекст), в какой происходит терапевтический сеанс) способствует возникновению различных телесных чувств Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта регрессивного типа и позволяет открыться массивным архаичным пластам, вкупе с которыми всплывают чувства «океанского» счастья либо, напротив, экзистенциальной волнения либо отвержения.

^ Расширение кровеносных сосудов, вызванное теплом, приводит к ускорению кровообращения и дыхания, изменению Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта содержания кислорода в крови и ее кислотности, в итоге чего происходит собственного рода неприметная «аутоинтоксикация» верхних слоев коры мозга, сопоставимая с той, что достигается более жестким методом через упражнения по гипервентиляции легких Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта («усиленное» дыхание), используемые в реберсинге либо биоэнергетике. Такое усыпление контрольных функций коры средством введения их в «самонаркоз» способствует проявлению деятельности освобожденных подкорковых слоев (лимбических и гипоталамических) и, как следует, появлению первичных Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чувств и потребностей, которые скоплены конкретно в этих безотчетных зонах (ярость либо гнев, ужас либо тревога отвержения, сосательные рефлексы либо рвение к нежности и т. д.).

Особенная аква среда при температуре Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта тела человека и нагота позволяют не считая работы по регрессии изучить самые различные ситуации: чувства от: расслабления, ужас погружения, наслаждение от ныряния с задержкой воздуха, близкий контакт с другими оголенными телами, работу, связанную Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта с образом тела и с сексуальностью.

Такая работа может проводиться в тиши либо под музыку, со словами либо без их, с открытыми либо с закрытыми очами, коллективно либо персонально. Терапевт Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта может участвовать, подсказывая варианты вероятных упражнений (через взор, через контакт, массаж и т. д...) либо, напротив, просто отслеживая спонтанные «сомато-психические» реакции клиента, стараясь провоцировать его осознавание (awareness), побуждая его временами произносить звуки, слова Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта либо фразы.

Схожим образом мы используем и «терапевтический бассейн» с таковой же температурой воды. В данном случае регрессивный колер понижается (бассейн уже не круглой формы, тела не сближаются и не Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта входят в контакт), но растет сексапильный колер, чему способствуют свобода перемещения и выбора партнеров, также возникающая игровая атмосфера.

Разумеется, что психическая работа, начатая в воде, может перейти в зал и длиться персонально Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта либо в группе.

^ Сенситивный Гештальт-массаж

После такового купания мы охотно предлагаем сеанс калифорнийского массажа, либо, по-иному, сенситивного Гештальт-массажа (SGM) — облегченного варианта техники Маргарет Эльк, который мы разработали, обучаясь у нее Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в Сан-Франциско.

Идет речь о сенситивном эйфоризирующем массаже, который ведет к успокоению и расслаблению, наилучшей интеграции человеком собственной телесной схемы и к созданию коммуникации с поочередной концентрацией партнеров на получении и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта отдаче тепла, нежности либо энергии.

«Отбросьте свою голову, вернитесь к вашим чувствам»

— обожал повторять Перлз. А наибольший из наших органов эмоций — это кожа, которая мобилизует 2 м² поверхности нашего тела, 70% кровеносных сосудов и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта огромную часть нервных окончаний.

Нам представляется, что сенситивный Гештальт-массаж можно просто и гармонически соединять с классической практикой Гештальта. Для их обоих важны последующие темы: цикл контакт-отступление,

Значение диссимметрии

Мы любим Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта предлагать «диссимметричный» вариант: один из 2-ух партнеров делает массаж (длительностью до 1-го часа), а другой его получает, но по окончании сеанса они не изменяются ролями. Таким макаром мы желаем сломать статическое Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта равновесие, установившееся в сфере публичных отношений, где каждый должен как можно быстрее отплатить за приобретенное. Мы также стремимся поощрять как рвение к бескорыстной помощи, так и мужество спонтанно попросить помощи, также принятие ответственности за Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта выбор преобладающих на этот момент потребностей и ценностей.

Но все это не значит, что на последующем сеансе партнеры автоматом обменяются ролями либо те же самые партнеры опять будут вкупе. Каждый следует собственному ритму Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, остается внимательным к своим своим потребностям и желаниям, как, вобщем, и к потребностям и желаниям других людей.

В связи с этим мне хотелось бы напомнить основное направление эволюции: от асимметрии первичного кавардака Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта к динамической диссимметрии прогресса через статическую симметрию организованной материи либо примитивной жизни:

асимметрия —> симметрия —> диссимметрия.

Чем выше по эволюционной лестнице подымается живое существо, тем посильнее убывает его симметрия по всем Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта последующим осям: верх/низ, вперед/вспять, право/лево. У разрезанного надвое земельного червяка из хвоста опять отрастает голова, а из головы — хвост. А человек развил диссимметрию ног и рук, мизинца и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта других пальцев рук, правой и левой частей тела.

Последний, снаружи практически не выраженный вид диссиметрии проявляется практически у всех млекопитающих на уровне внутренних органов (сердца, легких, печени, кишечного тракта...), а у человека и на уровне Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта мозга. На этом мы остановимся подробней в последующей главе.

На всех ступенях эволюционной лестницы — от амебы к дождевому червяку, от крокодила к кенгуру, от мортышки к человеку — появляется все большая Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта дифференциация и специализация каждой части организма.

^ Тело, эмоция и слово

Схематизируя, можно было бы сказать, что:

• в психоанализе о теле молвят, но оно остается недвижным,

• в психодраме тело двигается, но о нем не молвят Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта,

• в Гештальте тело двигается и о нем открыто молвят.

Я желаю добавить, что опыт указывает последующее:

вербальное осознавание без чувственной мобилизации приведет к глубочайшим устойчивым изменениям только через долгое время Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, в то время как результаты чувственного катарсиса без следующего вербального дизайна, напротив, пропадут очень скоро.

И только их соединение позволит осуществиться резвому и сразу устойчивому изменению. Кстати, еще пока не обращалось довольно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта внимания на тот факт, что направленность Гештальта на «поверхностные явления» и на телесные проявления в ситуации тут и сейчас не делает никаких препятствий для появления ассоциативных чувств, время от времени очень архаичных и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в неких случаях восходящих к первым неделям жизни. Было бы неточным считать, что Гештальт не позволяет достигнуть таких уровней регрессии либо глубин, какие удается затронуть в психоанализе, биоэнергетическом анализе либо в психодраме.

Вобщем Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, никого не должна поражать настолько тесноватая связь кожи с мозгом — оба эти органа в главном появились из 1-го и такого же зародышевого слоя — эктобласта, из которого возникает эпидермий, также большая часть органов Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта эмоций (рот, нос, уши и глаза) и, конечно, вся нервная система.

^ Связь наружного и внутреннего, формы и глубинного содержания — вот что лежит в сердечко Гештальта.

И эту связь можно найти всюду... и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта даже в политике!

Гештальт-терапия в Белоснежном Доме

Пару лет вспять президент Картер проводил официальную встречу с мексиканским президентом, который, приветствуя Картера, жарко с ним расцеловался и, с энтузиазмом заключив его Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта в abraw (Abrazo (исп.) — объятие), прочно похлопал по спине! И двенадцать каналов южноамериканского телевидения свирепо проявили, как бедолага Картер, зашатавшись, побледнел и отшатнулся, а потом, чуть дыша, мерклым, умирающим голосом выразил... свою удовлетворенность! Говорят Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, что психологи-консультанты Белоснежного Дома провели насыщенный ускоренный курс Гештальта, призванный обучить президента, как связывать тело, чувства и слова, чтоб сохранить доверие избирателей.

Содержание его речи стерлось из-за ее формы, ведь Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта жесты и положение тела так же, как тембр и интонации голоса, нередко оказываются важней смысла слов.

В Гештальте на всем протяжении рабочей сессии терапевт пристально смотрит за тембром голоса клиента Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, указывающим не только лишь на сокрытые чувственные процессы, да и показывающим ориентировочный уровень регрессии. Так, время от времени в общении взрослых людей можно вдруг расслышать преданный, плаксивый либо недовольный детский глас — предвестник всплывающих Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта чувственно насыщенных и часто глубоко запрятанных мемуаров.

В данном случае мы нередко предлагаем клиентам закрыть глаза и дать подняться всплывающим образам, что позволяет продолжить работу уже на другом уровне, в софролиминальном режиме. Другими Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта словами в модифицированном состоянии сознания, схожем тому, которое появляется во время софрологических сеансов. Софрология — способ, разработанный Альфон-со Кайседо (1960) на базе релаксации, гипноза, йоги и медитации. Софронизация вызывает модифицированные состояния сознания Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта. Во время сеансов Гештальт-терапии можно следить спонтанные софролиминальные реакции, которые могут быть усилены самим терапевтом. В данном случае клиент работает в «измененном состоянии сознания» предгипнотического типа.


Проксемика

Я гласил о встрече Картера Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта с президентом Мексики. По законам проксемики (Наука об организации места и соц дистанций. См.: Эдвард Холл. Скрытое измерение. New-york, 1966.) следует сохранять границы собственной защитной сферы, собственной своей местности безопасности, которая, как понятно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, у янки приметно обширнее, чем у испанцев, арабов либо российских. Пример тому — южноамериканский обряд встречи: издалече брошенное «хелло», рукопожатие, поцелуй-клевок в щеку...

Поиск верной дистанции — это важнейший элемент в Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта гештальтистском цикле преконтакта, контакта, отступления. В процессе рабочей сессии некие терапевты находят обычное решение этой препядствия, оставаясь на одном и том же месте (на собственном кресле либо подушке), предоставляя таким макаром клиенту возможность самому — спонтанно Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта либо после подсказки — проявлять инициативу, к примеру, приближаться на то расстояние и под тем углом, которые подходят им на этот момент. Такая обычная техника жаркого стула (и ее разные варианты).

Другие же Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта, и мы в том числе, предпочитают не настолько надежную, но более гибкую технику плавающих (блуждающих) жарких стульев (Польстеры), когда с самого начала места оказываются плавающими и незафиксированными. В данном случае обоим — и Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта клиенту и терапевту — приходится, экспериментируя, втемную находить, пока не отыщут более для их подходящее положение в пространстве: лицом к лицу, плечо о плечо либо наискось, на расстоянии друг от друга либо Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта рядом.

Разумеется, что на психический климат встречи очень оказывают влияние последующие причины:

Из всех раздумий, представленных в этой главе, можно осознать, до какой степени тело Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта оказывается задействованным в Гештальте; тело метафорическое и тело реальное — участник широкого диалога, идущего от тела к слову и от слова к телу, от клиента к терапевту и от терапевта к клиенту Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта.

Мне нередко приходилось сожалеть, что психоанализ так очень фокусируется на голове во вред телу. Но сам я не желаю фокусироваться на теле, пренебрегая головой,— как Перлз, который в провокационном полемическом пылу определял концептуализации то как Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта bullshit (бычье дерьмо, коровий навоз либо невероятную чушь — зависимо от капризов переводчиков!), то как elephantshit либо chickenshit (слоновьи извержения и цыплячий помет)!

А на данный момент настало время посмотреть на центральный Глава 9 ^ ТЕЛО И ЭМОЦИИ В ГЕШТАЛЬТЕ - Гештальт — терапия контакта перекресток, связывающий тело и голову, материю и дух, внутреннее и наружное... а конкретно — мозг.




glava-administracii-a-e-dmitriev-informacionnij-byulleten-administracii-sankt-peterburga-34-835-ot-9-sentyabrya-2013-g.html
glava-administracii-a-m-goroshko-informacionnij-byulleten-administracii-sankt-peterburga-24-725-4-iyulya-2011-g.html
glava-administracii-a-o-kondrashov-informacionnij-byulleten-administracii-sankt-peterburga-10-712-28-marta-2011-g.html